- Proceso de pensamiento extremo. Por ejemplo, Todo o Nada pensando
- Sobregeneralización
- Preocupación Excesiva
- Saltar a conclusiones negativas
- Declaraciones "Debería"
- Etiquetado y Etiquetado Incorrecto
- Obstruccionismo
- Crítica y Desprecio
- Impactos en la salud física
- Enfermedad cardiovascular
- Progreso de la diabetes
- Progresión del cáncer
- Inicio de la hipertensión
- Impactos en las relaciones
- Impactos en la salud mental
Muchos de los elementos de la lista representan nuestros desafíos diarios. El mensaje es que, cuando alguno o varios de estos exceden nuestra capacidad de comportamiento aceptable, necesitamos ayuda. En ese momento, también, seríamos la última persona en reconocer el problema. Por lo tanto, es importante para los supervisores y compañeros de confianza para reconocer los comportamientos asociados con "ir por la borda”.
Disfuncionalidad en el Trabajo
¿Está la persona en el trabajo equivocado?
- Alguien que quería trabajar con números; ahora está supervisando a la gente.
¿El trabajo requiere que la persona sea difícil?
- ¿Están haciendo el trabajo sucio de alguien más?
¿Qué hay de la dinámica de grupo?
- ¿Es alguien Prima Donna (De mente fuerte, corre áspero shod sobre todos los demás)?
EjemplosUn vuelo de salida de Nueva York a Detroit se retrasó dos horas, y la tensión entre los pasajeros (casi en su totalidad hombres de negocios) era palpable. Cuando finalmente llegaron a Detroit, un misterioso fallo con la rampa de embarque hizo que el avión se detuviera a unos cien pies de la puerta. Desesperados por llegar tarde, los pasajeros saltaron a sus pies de todos modos.
Una de las azafatas fue al intercomunicador.
¿Cómo podría ella más efectivamente conseguir que todo el mundo se siente el avión terminara de llegar a la puerta?
Ella no anunció, en una voz severa: "Las regulaciones federales requieren que se siente antes de que podamos movernos a la puerta.”
En su lugar, cantó en un tono de canción, sugestivo de una advertencia juguetona a un adorable niño pequeño que ha hecho algo travieso pero perdonable, “¡Está haciendo manchas!”
En eso todo el mundo se rió y se sentó de nuevo hasta que el avión había terminado de rodar a la puerta. Y, dadas las circunstancias, se bajaron del avión de un estado de ánimo sorprendentemente bueno.